EUROGOL- Este solutia potrivita pentru fiul dumneavoastra!
Înscrieți și dumneavoastră copilul pentru ca el:
- Să beneficieze de dezvoltare fizică armonioasă
- Să învețe să refuze, țigările, alcoolul și drogurile
- Să nu stea ore întregi în fața calculatorului
- Să fie sociabil
Beneficiile sportului in copilarie
Sportul este ingredientul minune al unei vieţi sănătoase. Din acest motiv, sportul trebuie practicat începând cu cele mai fragede vârste. Copiii trebuie educaţi astfel încât să iubească şi să practice sportul. În acest fel putem preveni instalarea mai multor boli!
De la ce vârstă este indicat să înceapă să facă sport?
Înainte de vârsta şcolară, copiii se menţin activi fizic şi sănătoşi prin intermediul jocului liber, La vârsta preşcolară, sporturile care scot în evidenţă aspectul distractiv al jocului, fără concurenţă, constituie o posibilă opţiune. Majoritatea copiilor mai mari sunt pregătiţi pentru sporturile de echipă organizate la vârsta de aproximativ 6 ani, atunci când pot urma instrucţiunile şi pot înţelege conceptul de muncă în echipă.
Nu uitaţi că fiecare copil e o persoană unică, ce creşte si se maturizează în mod diferit. Vârsta, greutatea şi dimensiunile nu ar trebui să fie singurele criterii folosite pentru a decide dacă copilul dumneavoastră este apt pentru practicarea unui sport.Copiii nu ar trebui împinşi să practice un sport sau să fie plasaţi într-o competiţie pentru care nu sunt pregătiţi fizic sau emotional. Exerciţiile fizice regulate favorizează dezvoltarea armonioasă a copilului şi adolescentului, atât în plan fizic cât şi psihologic. În ultima perioadă, majoritatea copiilor renunţă la jocurile şi activitate fizică în aer liber, în favoarea timpului petrecut în faţa calculatorului. Ceea ce nu conştientizează părinţii este faptul că această inactivitate fizică, nu face altceva decât să împiedice creşterea armonioasă a copiilor, favorizând apariţia unor afecţiuni grave.
Pentru toate acestea, SCOALA DE FOTBAL EUROGOL BUCURESTI, va ofera alternativa.
Învaţă-ţi copilul să fie activ…Chiar dacă ştii că ai un copil cu o fire nu foarte energică, nu-l lăsa să îşi petreacă timpul în casă, în faţa calculatorului sau a televizorului. Fii un părinte inteligent şi îndeamnă-ţi copilul la mişcare fizică şi activităţi sportive. Sportul aduce beneficii incontestabile sănătăţii, fiind esenţial pentru o dezvoltare armonioase a micuţului. Încercă să îi induci celui mic pasiunea pentru mişcare, propunându-i diferite excursii şi plimbări. Dăruieşte-i cât mai multe „cadouri sportive” precum o pereche de role sau de patine, o bicicletă, o minge sau o coardă. Sportul are nenumărate beneficii pe plan fizic, psihic, emoţional, social şi intelectual. Un copil sportiv este mult mai sănătos. Ţesuturile organismului sunt oxigenate, toxinele sunt eliminate prin transpiraţie, apetitul creşte considerabil iar alimentele sunt mult mai uşor digerate. Practicând un sport, cel mic îşi poate face prieteni, dezvoltându-şi capacitatea de a comunica. În ceea ce priveşte intelectul, sportul contribuie la o mai bună oxigenare a creierului, capacitatea de concentrare şi randamentul şcolar crescând.
Care sunt beneficiile pe care le obţine practicând un sport?
Beneficiile pentru copiii care participă la activităţi sportive organizate sunt numeroase. Ei învaţă despre aptitudinile fizice, precum şi importanţa actului de a avea grijă de corpul lor de-a lungul întregii vieţi. Sportul ajută la însuşirea unor aptitudini sociale şi interpersonale importante, precum şi la conştientizarea valorii muncii susţinute şi a persistenţei. Într-un cadru organizat, copiii fac mişcarea de care au nevoie pentru a rămâne sănătoşi şi îşi dezvoltă obiceiuri cu care vor ramane pe toată durata vieţii lor. Sportul îi ajută de asemenea să înţeleagă şi să îşi dezvolte abilităţile şi punctele forte, cum ar fi agilitatea, coordonarea, rezistenta sau flexibilitatea. Copiii care fac sport au o conştientizare crescută a corpului lor şi sunt mai puţin susceptibili de a face lucruri care le pot dăuna la o vârstă fragedă, cum ar fi fumatul, alcoolul sau consumul de droguri. Multe programe de sport includ noţiuni de nutriţie a tinerilor sportivi, oferindu-le posibilitatea de a afla şi mai multe din lucrurile pe care ar trebui sau mai degrabă nu ar trebui să le facă pentru a păstra sănătatea organismelor lor. Acesta este un aspect deosebit de important acum mai mult ca oricând, deoarece rata de obezitatea la copii este în creştere în fiecare an, în aproape toate părţile lumii.
Practicarea unui sport poate ajuta un copil să devină mai încrezător în abilităţile sale. Exersând şi muncind pentru a deveni mai buni în orice activitate, nivelul lor de încredere va creşte. În timp această încredere se va extinde şi în alte domenii de activitate din afara sportului, precum studiile sau viaţa personală. Activitatile de grup, cum ar fi sportul organizat, ajută copiii să se identifice cu un anumit grup – echipa lor, de exemplu – lucru esenţial pentru dezvoltarea personală şi socială a unui copil. Cei care nu se simt acceptaţi sau nu au sentimentul apartenenţei la un grup suferă adesea de depresie, anxietate şi o lipsă generală de încredere. Activităţile sportive adună de multe ori copii care provin dintr-o varietate de medii sociale şi economice, oferindu-le astfel posibilitatea de a învăţa despre diversitate, şi oferindu-le, în acelaşi timp, posibilitatea de a-şi face noi prieteni. Copiii care participa la aceste tipuri de activităţi învaţă să comunice şi să lucreze mai bine cu colegii lor şi cu adulţii.
Pentru toate acestea, SCOALA DE FOTBAL EUROGOL BUCURESTI, va ofera alternativa.
După ce ne orientăm când îndrumam copilul spre un sport?
Înainte de a alege un sport, solicitaţi un examen fizic al copilului. Discutati cu medicul despre planul sportului şi despre solicitările fizice. Trebuie să vă asiguraţi că sportul este corespunzător vârstei şi morfologiei copilului, astfel încât eforturile fizice să fie adaptate rezistenţei musculare şi osoase a acestuia. De multe ori, copiii se accidentează deoarece nu sunt pregatiţi fizic suficient sau au o problemă de sănătate despre care nu au ştiut înainte. Pentru o alegere reuşită, trebuie să-i cereţi şi lui părerea. Dacă nu practică sportul respectiv cu plăcere, rezultatele favorabile vor întarzia să apară. Pentru a afla care sport i se potriveşte cel mai bine copilului, cea mai bună metodă este de a-l lăsa să încerce mai multe sporturi înainte de a decide să rămână la unul singur, putându-şi da seama prin comparaţie care îi place şi i se potriveşte cel mai bine. În plus, practicând un singur sport pot sa apară accidentări de suprasolicitare datorită stressului aplicat repetitiv asupra aceloraşi articulatii, oase sau muschi.
Nu ezita sa ne contactezi la telefonul 0723964252. sau pe site-ul nostru web
